YouTubeの外囿チャンネルで紹介されていたのをきっかけに購入してみました。
使い始めの頃は指先でつまんでいないと支えられませんでしたが、使用後数日もすると唇だけで支えられるようになりました。
暇な時に動画なんぞ観ながら咥えているだけでアンブシュアが形成され筋肉も鍛えられる優れものです。上唇が弱い人は上唇で挟み込むイメージで、下唇が弱い人は下顎から持ち上げるようにしっかり閉じれば効果が出ると思います。くれぐれも口の両端を引っ張らないよう気をつけてね!疲れたら10分以上休んで毎日続けることをオススメします。