70代のおばあちゃまが骨粗鬆症の薬を飲みたくなくて、ちりめんじゃこなどを毎日少しずつ食べていたら、数年後骨密度は同年代の140%、女性平均でも104%になっていたという話を聞いて、私もちりめんじゃこなら毎日食べられるかも…と購入しました。
魚はあまり得意でないけど、このじゃこは磯の臭いはしても食べられる感じ。
品はとっても良いものでこのお値段は大変良心的だと思います!
ただし。
冷凍でちょっと固まって届くので、冷凍庫にある程度のスペースがないといけないのと、賞味期限1か月なので毎月買うことになる、というのがちょっと壁ではあります。
そもそも骨密度を測りに行けば良いのだけど…家族も”うまい”と好意的なので、しばらく続けて体調が良かったらずっと続けようと思います♪