セットなので、ファスティングが手軽に出来ました。初めてでしたが、ファスティングの冊子が同封されていたので、とてもわかりやすく安心できました。
酵素ドリンクはとても飲みやすかったです。これなら置き換えもやりやすいかもと思えました。
基本炭酸水で割って飲みましたが、ブルーベリーのフルーツティーにとても合いました。
お粥はもう少し水分があれば尚食べやすいかなと思います。
お味噌汁も美味しかったです。見慣れない赤っぽいお味噌汁だったので、贅沢を言えば、白味噌(米味噌?)のお味噌汁もあれば良いなと思いました。