演奏のためでなく、日常で衰えを感じて、リハビリ的な理由で購入しました。 パッケージの説明は英語ですが、使い方は絵を見てわかりますし、調整もとても簡単でした。私にはやや大きい感じですが使用には問題ありません。男性ならもっとしっくりくると思います。 逆さにして、軽いハンドグリッパーのようにも使ってみています。