運動嫌いな妻へ、運動不足解消目的で継続して使える運動器具を探して、ダメなら自分で引き取るつもりで購入しました。これだとテレビを見ながら運動できると、毎日使ってくれています。試しに僕も使ってみました。足を上げて試すとかなりキツめで、腹筋と太ももに期待以上に効いているのがわかります。体幹への刺激もあるはずなので継続さえできれば効果は期待できます。 あとはテレビを見ながら使ってもらい継続できるか妻次第です。