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4
2017-07-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- アンチエイジング
- 老化の3大要素「酸化」「糖化」「炎症」の基礎知識、Tarzanの定番（鉄板）ネタと思いつつ、健康長寿＆エイジングケアの最新情報に期待して購入を。
お手軽なサプリ活用として、飲み合わせによる相互作用/副作用の知識不足は否めないので、医師や薬剤師などにアドバイス優先ですが、酸化・糖化に対処するサプリメント事典（指標/ 25成分の概要、有効性、医薬品などとの相互作用など）は参考に。老けメシカタログ（ワースト10）も参考（警鐘）になりますが、若さを保つ食べ物について1ページのみなのは残念。できれば「酸化」「糖化」「炎症」を抑える共通食材（オメガ3脂肪酸、色の濃い葉野菜、全粒粉などの未精製のもの）、バランスの取れた食事などの情報はもう少しほしいところ。
今や人生50年から人生80年超時代へ。30代のツケを40代でまさにマズイと気づき、自分のカラダと向き合い、地道にサボらず生活習慣を見直し中の日々。まだ自覚症状なくとも無駄に過ごすべからず、ですね。
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＜商品説明＞
20歳以下は加齢、それ以降は老化。どんなに目を背けても、何もしなければ、カラダは1年ごとに衰えてゆく……。実年齢より常に若くありたい、私たち昭和のカラダ。だからこそ、共通する敵＝「酸化、糖化、炎症」に目を向けよう。食で、運動で、日々の暮らしで実践する、読むアンチエイジング！ - このレビューのURL
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4
2017-09-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 加齢！
- 加齢についていろいろと参考になったので★４つ。
- このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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5
2017-07-22
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- とても満足しております
- 以前は毎月購入しておりましたが
興味深い内容でございましたので久しぶりに購入してみました(*^^*)
やはり内容に満足しております(*^^*)
この度も誠にありがとうございましたm(__)m - このレビューのURL
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3
2017-07-05
- うすい
- もう少し濃い内容の物を求めていたので、読み足りない感じ。
もう少し、深く知りたかった。 - このレビューのURL
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