バーゲン本ということで、半額で購入出来たのがとても有り難かったです。 届いた本の状態も綺麗で良かったです。 肝心のレシピは未だ全然お試し出来ていないので、これから頑張りたいと思います。

ただのダイエットメニューの紹介ではなく、 その食材の栄養や効能も書かれていています。 太らない食材の組み合せ！←これポイント高いです。 どうしてこの組み合わせが良いのか理由も書いてあります。 レシピも大きい字で読みやすいです。