離れて暮らす家族の中に「自己愛性パーソナリティ障害」と思われる人物がいます。チェックすると、症状が殆ど当てはまる・・・
.
一緒に居るのがストレス。こちらの都合は無視し、自分の考えを押し通します。
昔から全然わたしとは合わない。いつも見下すような物言いする人。
.
どうにかならないかな~と思っていたら、素晴らしい題名の本を発見。
まさしく、こういう気持ち!!
早速購入してみました。
.
読む暇があんまりなくて最後まで読み切れてないんですが、「なるほどね~」と思う事が多少なりとも書かれています。
.
自分の潜在意識を変えるっていうのは実際は難しそうだけど、カタルシスについては、興味深かったです。
文字も大き目で、難しい表現などはあんまりないので私でも理解できます。
.
すっかり参考になる訳ではなさそうですが、少しでも自分のストレス軽減になれば良いなぁ、と思っています。
.
まだ読んでる途中なので、☆4つ。