テレビで根来先生が出ている番組を見て、毛細血管の本を出しているということだったので興味を持ちました。日常生活の中で小さいことから実践できることからやって見たいと思います。健康を維持できればと思います。

内容は最新で、高度なのだけれど、平易で判りやすく書かれています。 事例も多く、自分の健康を維持していく上で、参考になります。