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    50代 女性 購入者 レビュー投稿 875
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5 2015-08-22

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
即買い
狭窄症で、毎日痛みとの戦い!
少しでも、ちょっとでも楽になるならと、手当たり次第読んでます。
が、なかなか…そう、簡単に良くなるものでもないです。
まだまだ、痛みとの戦いです。
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1人が参考になったと回答
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5 2016-05-06

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
わかりやすく実行しやすい記事です
こういう記事は今まで他でも見ましたが、途中で面倒になったりして永続きしないで終わっていました。でもここでで紹介している自己改善の方法は簡単でわかりやすく、しかも横になったりしないでできる方法なので、意外に面倒がなく永続きして、今1ヵ月ほどになりますが、百点ではないにしてもかなり効果があったのではないかと実感している状況です。特に感心したのは脊柱管ゆるめ歩きのところで、「胸にまたがあるつもりあるく」というわかりやすい表現なので、ついその気になっていつも姿勢良く大股で歩くようになりました。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

5 2018-03-30

足先押圧指広げ 効果あり!
4日後に受領しました。
3つの体操など分かり易い。
足先押圧指広げを早速試すと、指可動改善あり。
続けてみたい。
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5 2015-10-10

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
良かった
本の内容はわかりやすく良かった。すぐに買えたので良かった。
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