野沢和香さんが大好きでインスタでこの本が出た日に本屋さんに直行しましたが見つからず・・・。 ヨガのポーズもわかりやすく、野沢和香さんの写真ばっかりで見ごたえあり。この本を見てダイエットの支えにしたいです。