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4
2016-05-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 改めて、勉強になりました。
- 勿論、散々テレビの健康番組でやったような内容もあるけど、改めてゆっくり読める本という環境になると、納得しながら、自分のスピードで覚えること、理解できる要素が大きく、大変勉強になりました。文章も優しく、分かりやすかったので、繰り返し読んで頭に叩き込みたいと思います。ただ、『憩室炎』に悪いとされている食品をお薦めしているページがありましたので、あくまで症状別だということを理解できる人にお薦めいたします。
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5
2019-05-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 為になりました！
- バーゲン本なのもあって、実はそんなに期待していなかったのですが、腸を元気にすることの大切さ・方法をわかりやすく書かれており、とてもためになりました。時々、読み返したい本の一冊になりました。
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3
2019-01-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 日本人の腸と食生活の歴史
- ヨーグルトなんて食べなくたって日本の伝統発酵食品にだってちゃんと乳酸菌があった、というメッセージの本。
10年前に発行された書籍ですが、バーゲンで半額になっていたので買いました。150ページと薄いのですぐに読めますが、果たして定価で買うかといわれると微妙です。 - このレビューのURL
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