来月手術を控えた父が病院から血糖値を指摘され気になった私はこちらを購入。 こういう病気ケアに関する本は初めてです。 私が読んだからって一緒に住んでいるわけではないので意味ないですが(^^; 糖尿、血液疾患の多い家系なので、心掛けるにはいいですね。 血糖値以外にも成人病、生活習慣病にも有用かと。 私のような初心者にも分かりやすい内容度でした。 表紙に表示されている通りです。 ゴーヤも積極的に取りたいと思いました。 これから少しずつ取り入れていければと思います。 画像はいつも好きで作るキャベツと玉ねぎのサラダ？マリネです。 お酢、油、塩、砂糖で作るのですが、今回砂糖の代わりにアガベシロップで作ってみました。 毎日のことですので少しずつ無理のない程度に努めていければと思います。 早々に配送下さりありがとうございました。

３年前くらいから、そろそろ糖尿病が気になりはじめました 毎年の健康診断では、ヘモグロビンA1cは正常範囲内におさまっているものの、空腹時血糖値が122と高く、朝と夕方だけ主食を抜いてみたのですが…変わらず… 新聞広告でこの本を知り直ぐに注文、正直あまり期待はしていなかったのですが… 糖尿病を改善するためのノウハウが満載で、興味をひく本でした 血糖値を下げる食べ物や、食べ方、運動の仕方や足裏のツボまで…とてもためになりました この本を参考に暫く生活してみて、先日病院で血糖値をはかってびっくり、たまたまかもしれませんが血糖値が89に下がっていたんです 最近では一番低い値でうれしくなりました このままもう暫く様子をみてみたいと思います！

本を読んで 少しでも 長生きしてほしいので 母に 送りました(笑)

糖尿病は静かに忍び寄り、いつしか大変な状況になるも、本人には自覚症状がなかなか現れないため、後手後手となる恐ろしいものです。私は間質性肺炎も患っておりますが、糖尿病がよくならないとステロイド剤等の投薬すらできないため、寿命をむざむざ縮めているような現状です。しかし、なかなか血糖値を継続的に下げることは根気のいる治療であって、頑張っていても医師は結果オンリーで診断するばかりで、患者の心理までは考慮してもらえないものです。結局、「あなたの努力不足・・・」で診断は終わるのです。そうしたなか、こうした本は見通しを持つ上でとても役立つ物で有り、治療を楽しむというくらいでないとプレッシャーにつぶされそうで、こうした本がどんどん出されることを歓迎したいと思います。

気に入っている商品ですので、リピーターとなってみたいと思います。

このシリーズはけっこう好きで買っています。 今の時代、ネットで調べても良いのですが、自分が良いとおもった本を購入してそれを見続けることも良いかなと。 家族に糖尿病を患っている人、今は健康な人も読んで損はないと思います。 フルカラーだし、レシピものっています。 私は血糖値は低いのですがやはり気になって購入しました。 キャベツを先に食べて・・・とありましたが実践してます。 サラダは毎日３５０ｇ食べたほうが良いとあってもなかなか・・・。 生のキャベツをバリバリ食べているとお腹がいっぱいになるのがとても早いです。 お通じにも良いし、私にはこの方法があってるかもしれません。

糖尿病のはじめと診断され、まず薬に頼らず、治療してみようと、この本を購入しました。がんばってみます。

知っていたこと 知らなかったこと 読めて良いです。

健診の結果を聞いて、落ち込み、この本を注文したら、すぐに届きました。とても見やすく、わかりやすいです。キャベツと玉ねぎを食べようと思いました。耳と足ツボマッサージを毎日やりたいです。私の場合は、甘いもの、お菓子を食べるのをやめます。

2015年3月24日 注文番号：213310-20150324-0211477329 沢山一気に購入したので、 まだ全体にパラパラっと中身をみただけなので、 これからじっくりよんでいきます♪

とても判りやすい本です。現在実施中ですので今後が楽しみです。

分かりやすく読みやすくとてもよかったです。 糖尿病改善に頑張ります。

価格の割には中身が薄かった。もっと参考になることがあるのかと思ったが、既存の記事の寄せ集めみたいば感じがした。