食べたいものをガマンするダイエットや、激しい運動は続かない。 ガリガリの薄い体がそんなに魅力的とは思いません。それより女性らしさを維持しつつ、太りにくい体作りをして、食べたいものも我慢し過ぎない・・という筆者の主張に共感しました。 ３人の子供を母乳で育てた後の乳が２０代の頃のようになるのか？笑 直ぐに実感できたのは肩こりの解消でした。 これから続けてみたいと思いますが、２～３回やってみて胸上部のあたりのふっくらと戻ったような・・腹トレの方も効果があったので期待しています。

今まで、特にケアをしなかったバスト。授乳を経て、なんだかハリもないしサイズもダウンしてウィークポイントに…。 沢山のトレーニングが載ってる訳ではなくて、厳選されているのが、良かったです。 続けて行くと効果が出て来るといいなあ～と期待しています。

毎日は続けられてませんが、たまに本を開いてマッサージすると本当に痛い！痛いけど気持ち良い！いかに体が凝っているかが分かる。

肩こり解消がメインで購入したんですが、始めてから３日でまさかのアンダー３ｃｍ減。びっくりしました。肩こりもかなり楽になったし、胸の方も確実にいい方向へ変化しているのがわかります。私はお風呂タイムと夜寝る前に乳トレしてます。続けます。

某ＴＶ番組で取り上げられていたのを見て、買ってみました！！ 内容も分かりやすく、お肌もお手入れをするとしないとでは違うように、胸もお手入れをすると変わるのは納得です！そのやり方を簡単な方法で書いてあるので、これからも続けてみたいと思います！！ また、下着のつけ方等も細かく書いてあって、毎日のことなのでとても参考になりました！

思ったより早く到着しました。 今まで何もしていなかった分、効果がすぐでました。 継続できれば、もっと変わるかもと期待しています。

う～ん、って感じ・・・ この人、体系は普通の体型なのでそんなに言うほど、胸は大きくないのでは と思ってしまう。 体型にしたらそれ位の胸になるのではと。 実際、本を見ましたが分かりづらかった。 私自身、変な胸の形なので何とか治るならと もう一度、やってみようと思う・・・

分かりやすく実践しやすいものだと思いました。 意識してやっていきたいです。

まだ効果は実感できておりませんが、今後の期待を込めて4つにいたしました。 内容はとてもわかりやすいです。

指原が買ったというので、思わず買ってしまいました。 効果があるといいです。

これなら毎日続けれそうです！毎日お風呂で頑張ってます

商品無事届きました。ありがとうございました。

気になったので購入してみました！！すぐ届き、早速活用！！昨日からなのでまだわかりませんが、よさそう！！期待を込めてほし5つ！！

番組で紹介していたのを観て購入しました！ まだ数日ですが、良いように思います。 いろんなものはやっていませんが、継続していきたいと思います。

溜まったポイントで購入できました。いつもこのショップは早い発送で助かります。梱包も丁寧です。これからもよろしくお願いします。

届きました。 まだぱらっとしか中身を見れていませんが、実践したいと思います。

テレビで知ってすぐに探しました。 カラー写真付きで分かりやすく見易いです。 早速、出来るとこから実践してます。 効果が出るといいな－。

ちゃんと体の仕組みのような流れが書いていて、リラクゼーションの勉強をしだしたので、非常に参考になります^_^

分かりやすくて ダイエットにも良いらしいので毎日がんばれそう

何事も やり続けることなので・・・ＤＶＤがあるといいですね

おっぱい番長の文字に惹かれて購入♪激やせしてﾃﾞｺﾙﾃが(＿＿;)乳ﾄﾚ頑張ります！ｳｯｽ(≧ω≦)ゞ

おっぱいに関することもたくさん勉強になりましたが、小顔の運動も少しのっていました。 僧帽筋をほぐしつつ、小顔の運動もしていたら笑ったときの口角の位置が同じ高さになりました。 おっぱいはまだまだ努力が必要ですが、続けていきたいです♪

取り寄せだったのにすぐに届きました。 読みやすく実行しやすいです。 これからの変化に期待です‼

到着まで少し日にちがかかりましたが、特に急ぎではないので問題はありませんでした。 初めて１ヶ月ほど経ちます。バストアップはよく分かりませんが胸のハリとウエストのくびれが出てきました。驚いたのは、今までしていた別のバストマッサージを久しぶりにしてみると、明らかに胸まわりの柔らかさが違います。凝りが取れてきたということでしょうか？バストアップも期待して続けてみようと思います。

友達にプレゼントしました。 その後、続けているかは…まだ話にでてこないです…

経絡という観点から流すことの大切さというのが丁寧に説明されていたと感じます。毎日行うまでにはなかなか行きませんが、日常生活で意識するようになったのは非常によかったと思います。

内容は見出しの通りでした。 この本のメインのマッサージですが、バスト周りを強めに押すと記載されているのですが…痛そうでちょっと躊躇しちゃいます。 マッサージ後は温かくなるのですが、まだ変化はみられません。 継続が大事だと思うので続けてみたいと思います。

まだやり始めたばかりなので効果は分かりませんが、期待しています！

まだ始めて1週間なので効果はよくわかりませんが、マッサージをすると体がポカポカします。とりあえず1ヶ月続けてみようと思います。