サバは食べれなかったのですが、この本で色々アレンジして食することができた。とても健康生活に役立っています。

レシピ本かと思ったら違いました(^ ^; 為になる事いっぱい書いてありますよぉ～

母に頼まれて購入しました。 掲載されていた料理を作ってみたが、美味しかった、と言っていました。

流行りの水煮缶の入門書でしょうか？とりあえず買ってみましたが、もう少しレシピが多いと良かったな。

体にいいので、いろいろ作りたいと思います。魚は大事ですね。

新聞広告で見て購入 簡単にできて、美味しいレシピがいい 料理本ではないけど、レシピがもっと沢山載ってれば嬉しかった

テレビでサバの水煮缶が健康に良いと紹介されていたため、紹介者の著書であるこちらの本を購入しました。レシピ本と思い込んでいたので、実際に届いた際は、少々拍子抜けしましたが、なぜ水煮缶が体に良いのかという基礎的な知識を得られたので購入して満足しています。

この値段なら買いです！店頭や他のショップでも見ましたがこれが一番！

何でもない、どこにでもある食材でしかも安価で健康になるとなればお気に入りです。

缶詰はお手軽でストックしやすいので体調のこともあり勉強のため購入しました。

栄養のバランスを考えた身体に良い食生活を送るために参考にしていきます。

母親へのプレゼントで購入しました。新聞広告に載っていた本ですが内容がとても気に入ったらしく毎日読んでいます。ページ数の割に料金が高いかなとも思いましたが、本人はとても気に入っているようです。大切な部分には付箋を貼って何回も何回も読んでいます。

さばの水煮缶が健康に良いことがわかり、大変参考になりました。

単純に水煮缶のメニューがもっと書かれていると思ったので少しがっかりしました。効果や長所の書かれているページ数が多くて想像と違った。直ぐに使えると水煮缶を沢山買って本が着くのを待ってたので余計だった。