改めて読むといろいろと参考になりました。

未だ、読んでおりませんが、ゆっくりと読んで参考にしたい。

大変面白く読むことができました。また、別のものを探したいと思います。

興味本位で購入しましたが、６０歳に入ったので本の内容はこれからの生活や健康にいろいろと参考になります。

ＳＥＸが健康に良いことが改めて分かった。高齢になってからのＳＥＸについてや食事、運動のやりかたなど詳しく書いてあってためになった。年をとっても健康のためこの本に書いてある運動、食事に気を付けＳＥＸライフを楽しもうと思う。

意外に平凡な内容でした。2の方がよかったかな。