2008年に発行された本ですが、取り組むべきテーマ‘減らそう！内臓脂肪’と「もう“メタボ”なんて呼ばせない！」という到達点がはっきりしていて分かりやすい本でした。本の表紙がそのままポスターになりそうなデザインで、心の声にしたがって素直な気持ちで取り組むことができそう・・(^^;