新聞の広告欄で見つけて、読んでみたくなりました。大変参考になる内容でした。ややこしくて難しい人間関係を、どう解決していけば良いのか暗中模索状態ではありますが、最終的には自分の心次第で状況は良くも悪くもなるのですね。なるほどと、思いました。自分の心をどう持って行くのか・・・。 感情的にならないで、そういう考えもあるんだと、自分と違っていても良いのだと、自分の考えは考えの一つとして、相手の考えも考えの一つとして受け流せば感情的になってストレスを溜めることから解放されるのだという、一つのヒントを頂きました。

感極まりやすいので、冷静に話ができるようになりたくて 購入しました。 感情的にならないようにする方法も書いていましたが、 ネガティブになりやすい人にもいいと思います。 私はネガティブにもなりやすいので、購入して良かった です。 感情的になってしまいそうになったり、ネガティブになり そうな時は、この本の内容を思い出すようにしています。

わかりやすい本です。自分に当てはまることもありためになりました。

とても為になる本でしたが、それができないから困ってるんです。とつっこみたくなる本でした。

気になっていた本だったので購入。 やっと最近ユックリ読み始めましたが、私には沁みる内容でなかなかいい感じです。 一呼吸おいて対処できるようになりたいものです。 家族にも是非読んでほしいと思います。

当たり前の行動がなぜ今までできなかったのはこの本を読んでわかりました。

本にマーカーでラインを引いたのは、初めてでした。 この本のお陰で、気持ちが整理できました。

長年ヨガをしていると、自律神経が整い冷静な精神が身につく。私自身、以前に比べて感情的にならなくなったので、本書を購入しました。心理学の面からどのように書いてあるかに興味があったのです。結論。 心の持ちようは正しい姿勢から。確信しました。

この本の通りの旦那へブレゼントしました!表紙を見ただけでこれだ!と思って買いましたが、予想以上の良書です!!

今回も問題なくきちんと配送されました。本当に感謝しています。

すぐ感情に走ってしまう私にはとても良いほんです、 色んな場合の感情抑制も書かれており、たいへん勉強になります。

何でも揃っているしすぐに届くしとてもうれしいです。

新聞広告をみてベストセラーとのことで気になったので購入。 次の日に届いて驚きました。 ありがとうございます。

書いてあることは特別なことはない。でも、言われるとそうね、と思いました。今の世の中、あんまり考えず、気張らずにその時の気持ちで行動すれば、そこに道はあるのかなと感じました。ない頭で考えるより、一歩ですね。

素晴らしい本です。身に染みて実感させられました。気持ちが楽になります・

長期休暇に、まとめて読みたいと思います。

迅速な対応で、満足です。 また機会があったらお願いしたいです。

家族の希望により購入。問題なく配送されました。

適格に指摘してあり、悩んだときの一冊かなと思います。

全体的に抽象的で同じことが言い回しを変えて繰り返されてる印象。 もっと具体的な方法論、感情をコントロールするためのアプローチを期待して買ったので星１つ。

絶対的な上司として振る舞う先輩に耐え兼ねて職場を辞めたので、今後の人間関係の参考になるかと思い購入しました。結果、私には向かない本でした。「白黒付けずにグレーで納得しよう」など、参考になる面はあります。が、精神科医の本ゆえか、生活習慣病予備軍の生活を改めさせるようなニュアンスがあります。「あなたの考え方に問題の原因がある」と立て続けに指摘されて、優しさは感じられません。現在人間関係で深く傷付いている人には、傷に塩を塗られるような感じです。読みながら私はちょくちょく「感情的に」ムカッとしてしまいました(笑)。20代位の本当にカッとなりやすい人や、自分が上司の立場で、部下を怒鳴りがちでうまく行ってない人なら役に立ちそうです。ただ、このタイトルの本を選ぶ段階で、その人は自分が感情的すぎると反省している訳です。自分が正しいと思いこんで怒ってばかりの人は、自分を「感情的」なんて反省しないです。なのに著者は、読者を傲慢な人間と決めていて、タイトルと内容にズレがある気がします。この手の本は、店頭で内容を吟味してから購入した方がいいですね。

新聞の下部に掲載してあったので、読み応えあるのかと思いきや・・・読んでがっかりだった。

期待して買ったのですが、思ったほど面白く引き込まれる本ではなかったです。著者の言いたい事の結びがわかりにくくて、私には理解しづらく参考にならなかったです。残念…

感情的になりやすい人なので、参考になればと これから読ませていただきます