体が冷えると体調不良になることが多々あるので、 温めて改善！しかも若返る！とのことなので購入してみました。

体が冷えるのと低体温なので どんな方法があるのか興味があったので購入しました。 体の不調も良くなるといいのですが これは冬限定で夏にはあまり向きそうもないですね。

疲れは取れにくいし体調はいまいちだし、どうしたらいいのか考えていた時にこの本に出会いました。肝臓を温めたるといいとあったのでカイロでやってみたら、本当にトイレにいく回数も以前のように増えたり、冷え性なのですが内臓が温まるとこんなに体があたたかいんだなと実感しています。

読み応えがあり、効果的です。・・・・・・

買い物に行って、スーパーで見かけました。ほかの本と一緒に注文。読みやすく、分かりやすい内容でした。体は冷やすと、故障しますね。

購入時期が夏だったので、本の内容は寒くなってから実行することになります。

なるほどなぁと思いましたが、冬に対策するものですね。近年の猛暑では辛い感じです。来冬に活用したいと思います。