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5
2017-07-17
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 老眼予防は早めに対策を
- おもむろに新聞を開くと、何となく焦点が合わない。
これは老眼の走り？
そう言えば、１歳年上の職場の同僚も近ごろ老眼鏡を買ったという。
老眼鏡のお世話にならずに、努力でどうにかできるものならどうにかしたい…。
そんな思いでこの本を手に取りました。
眼球の解剖と生理から始まり、白内障などの眼球の病気まで、なぜ視覚が衰えていくのかがわかりやすく解説されています。
そして実践編。
様々な方法が提示されていますが、自分で取り組みやすいものを選んで実践するとよいでしょう。
私の場合は血行障害が悪影響を及ぼすことに着目し、アイピローで目を温める、湯たんぽで肩を温める、朝夕に首から肩甲骨周囲にかけての筋肉のストレッチ、以上3点を1ヶ月近く続けています。
さて効果のほどは。
おもむろに新聞を開くと、そこそこ焦点が合う。 - このレビューのURL
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5
2013-10-08
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 老眼を克服した眼科医師が書かれた本。目のメカニズムと老眼他についての説明が三分の二、実際に行うエクササイズが三分の一程度の構成になっています。
とても分かりやすく書かれていて、エクササイズは朝晩行う、簡単に出来るものなので、チャレンジしやすいです。
雪の結晶を目で追うのは、疲れていると目が動いてくれないので、こんなにも筋肉が固まっているんだなぁと思います。爪の両側マッサージは体調に関係なく、思い出したときすぐ出来るのがうれしいですね。
専門医が自身の体験と、たくさんの患者さんの体験を踏まえたうえで「回復する」と書かれていて、試してみる価値ありだと思います。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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- 購入者さん
4
2012-08-29
- 老眼が回復してきました
- 近くのものが見えにくくなり、購入してみました。
トレーニングのいくつか、自分に合いそうなものだけを時々していますが、
だんだん回復してきましたよ。
お奨めです。
もしかしたら、元より良くなっちゃったりして！って期待しています。
身近な大切な人にも是非お奨めしたい本です。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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5
2012-04-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 目に良いと言うことでそれを信じて購入しました。
年のせいか 老眼と遠視で 良くなることを信じて頑張っています。
また効果はでてません。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
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- 購入者さん
4
2013-05-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:リピート
- 妻に
- 近頃老眼が進んでと言っており、この本を見つけ購入しました。
効果のほどは、まだ十分ではなさそうです。 - このレビューのURL
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3
2015-05-20
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- だめもとで試してみます。
- 若いころ両目１．５だった私の視力も
次回の運転免許証の書き換えが
眼鏡なしでは難しいレベルに落ちてきました。
大体、老眼なのか？
目の周りの筋肉が衰えた近眼なのか？
それすら よくわかってない始末(;´∀｀)
少しづつ書いてある方法を試してみます。
改善できないまでも、進行を食い止める事が出来たら御の字です。 - このレビューのURL
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