スキー大好き!
でもまだまだへたっぴなもんで、シーズンが終わり、基本から見直し、来年度へ向けて、自分の目標を決めたい。
そんな思いでこの本とDVDのセットを買い求めました。
内容は、そんな自分にはすごく合っていたと思います。
基本的な操作や考え方、そして、それへと導くための色々な滑りの中での練習法や意識の持ち方等。
あ~、なるほどな~、と思わす部分がいくつも出てきて参考になりました。
通常の整地での滑りはもちろん、コブや悪雪対策、ロングクルージングで疲れない姿勢、そしてそれぞれにおいての滑りの特徴や利点、逆に難点まで、多岐にわたり、わかりやすく解説してくれていて、意識して取り組めば、自分の滑りや考え方の幅が増えるのは間違いないですね。
手のひらの動きを利用した体の動き、というのはあまり他の本で見たことがなかったけれど、実際、体を動かしてみると確かにそうでした。
最後の準備運動の項目は、家族みんなで取り入れて実施したいと思います。
なかなかボリュームのあるセットで、早くも来シーズンが楽しみです。