普段の練習方法(ノック・ローテーション・ステップなど)のバリエーションを増やしたく購入してみました。実業団チーム監修なので色々な練習方法が掲載されていると思いましたが、基本中の基本!しか掲載されていなく。 求めていた内容とは違く残念です。
(本を開いて初めて初心者用とわかりました。表紙だけの閲覧では購入の判断はやはり難しいですね。。。)
ただ、これから始める方・初心者を指導される方にはとても参考となる内容です。
DVDもポイント説明が入っており、良いお手本が身近にいない場合、これを見せながらイメージさせて練習できると思います。