冷えとりをやってらっしゃる方のブログから、「mar mar magazine」という雑誌のwebサイトにたどり着きこの本を知りました。クラニアルセイクラルという言葉をはじめて知りましたが、こんなふうに自分の体の治癒力を穏やかに上げていく方法があるんだなと新しい発見をさせてくれました。 イラストも力が抜けていてとてもかわいいです。

ちょっと元気がない時、ちょっとした不安が心にある時に読むと心に響きます。 セルフケアができる方法が載っていて、空いた時間にほっこりとした時間が過ごせます。 薄くて軽い本なので、なぜか連れて歩きたくなります・笑

現代社会の悩みの解消法としては、素晴らしい発見！薬物は、毒であり副作用があります。これは、自己治癒力UPの方法なのでぜひ試したい！

自身のｶﾗﾀﾞをいたわる事が心をも和らげる…ｿﾝﾅ事を教えてくれる1冊です｡ 文章も優しくてほんのりさせて頂きました｡

クラニオセイクラルに興味があって購入しましたが、 実際はクラニオ少しとアロマセラピーで、 メインはそれらを使った簡単なセルフケア法でした。 でも、優しい文章で疲れた体や心をちょっと休ませて労わりませんか？ と言われると、ちょっとやってみようかなーという気持ちになってきます。 技術的なことを知りたい人には物足りないかもしれませんが、 読み物としてはかわいらしくすてきな本でした。 私は寝る前に毎日少しずつ読んで、セルフケアなどに利用しました。

大好きなマーマーマガジンのコラムを書いてるカワムラタマミさんの本です。まだ実践には至りませんが(笑)文を読むとほっこりするので、息詰まった時に読んでます。

ユニークな体のケアの方法『クラニオセイクラル』についてかかれています。おもしろいと思いました。詳しいやり方や１０円玉圧がイメージしにくい方は著者のセミナーなどにいかれると分かりやすいと思います。

疲れたときにお風呂で読むのにとってもいいです。 ただ、本としてはどうなんでしょう？

服部みれいさんのお勧めなので、購入してみました。 自助を促す本です。 中級～上級にあたるかなと感じました。 私にはまだタイミングが早かったのか、読みきってません。

セルフケアが自分でできるようになりそうな一冊です。 しかし、読んだだけではなかなか実行には移せそうにありません・・・ 何が何でも！やるぞ！とか、いま、もーれつにこまっている！というような気概があるかたにはおすすめ、かな。 わたしはぼちぼちゆつるゆると始めたいとおもいます。

内容はクラニアルセイクラルセラピーのことはちょっとで、ほとんどアロマのことが書いてあります。題名に惹かれて買ったので、ちょっと拍子抜けです。