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- noribonbonさん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 1,512件
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4
2009-03-21
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- まだ実践していませんが、低カロレシピや、体操、読み応えあります。
体操も何種類も載ってるので飽きません。
｢どっちが低カロ?｣のページは参考になります。
おでんよりモツ煮込みのほうが低カロリー。
ベークドチーズケーキよりティラミスが低カロです。
本格的にダイエットしなくても、この本を参考にしていればジワジワ痩せられそうな気になります。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2009-02-11
- モチベーション維持に
- ダラケ勝ちなダイエットに記事を励みにしています。
内容もＰＲページも少なめで読み応えあります。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2009-02-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 自分なりの
- この本は実体験を元にダイエットした人達が出てきてどういうことをしたかが書かれています。私自身は何日間でのダイエットというよりは健康的に痩せることを目標としているため、人の真似というよりはいろんなダイエットを組み合わせ。一番やせたものを独自に続けています。何をしたらいいかを、考えることが出来る本だと思います。
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