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2008-09-09
- 右アゴの痛みと首の左後ろの痛みに一年以上悩んでいましたが掲載のバスタオルまくらに変えて、操体法を始めて一週間ほどで痛みが軽くなってきてることに気が付きました！ 肩こり・頭痛・首のいたみなどが気になる方には、一度読んで試していただきたいオススメ本です！何より、操体法は「ゆるゆる、ゆったり」の体操ですので 続けるのが苦じゃないのが嬉しい♪
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4
2011-05-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 同じ作者でＤＶＤもあるようですが、手始めにと思いこの本を購入しました。内容的には良いと思いますのでＤＶＤも購入するかもしれません。
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- 購入者さん
5
2008-06-25
- 「首の凝り」とか「肩こり」とか「股関節のゆがみ」とか気になることばかりなので購入しました。
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- 購入者さん
5
2010-04-25
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 健康のために
- 妻の出産に伴い、この骨盤メンテを買いました。
骨盤のゆがみは、様々な症状の原因となりますが、この本が役に立ちそうです。
続編です。前作とともに、良い内容です。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2010-04-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 骨盤
- １も買いました 体のゆがみがあるのがわかります
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- うりぼうとぶーちゃんさん
- 20代 女性 購入者 レビュー投稿 31件
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5
2009-12-21
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 書店になかった為こちらで購入
- 妊娠中・産後に母子整体（妊娠・産後のマイナートラブルやトコちゃんベルトの装着販売などをしているようです）に通って体を整えることの重要性を知っていたので続編も気になり購入。但し、本だけ購入して実践する方は難しいように感じました。
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- 購入者さん
4
2009-09-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- トコちゃんベルトの渡部信子先生の著書ということで購入｡理屈はよくわかりましたが､操体法はDVD付き書籍の方がわかりやすく参考になりました｡
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4
2008-11-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 為になりそうなので1と合わせて購入しました。
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- koutanukitunekoさん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 46件
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5
2009-09-22
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 痛みの原因などが説明されているので理解して体操ができる。トコちゃんベルトで長年悩んでいた腰痛から解放され、これは！思いDＶＤとあわせて買いました。
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4
2009-07-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 骨盤は大事
- 日経ヘルスで読んで面白かったので買いました。
体操はだいたい簡単ですぐできます。
最近ＤＶＤムックが出たけど
読み物も読みたいので
私はこっちが好きです。 - このレビューのURL
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5
2009-06-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 骨盤ケアのために買いました
- 「骨盤メンテ」を読んで、とてもためになったので２も買いました。
「骨盤メンテ」は骨盤についてが中心でしたが、この本は首・肩などのメンテができる体操が載っています。
また、長年疑問だった凝りの原因などがわかってとてもためになりました。 - このレビューのURL
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