雑誌サイズだと思っていたので、本の小ささにびっくりしました。本は写真が小さいので見づらいですが、DVDはtaeさんの動きも美しくて、初心者にもわかりやすいと思います。カメラアングルが悪く、見たい部分が写っていないときがあるのがちょっと残念なところです。

DVD付きなのでかけながらやれるのは便利だと思います。 初心者にはちょっとなじみがないのでいきなりは難しいです。 あとtaeさんがお美しいのはわかるんですが、顔UPのアングルはいらないかな～。

コアリズムでなんとなく腰が痛くなったので色々探していたらベリーダンスに行き着きました。初めは一つ一つの動きが出来ませんでしたが、いっぺんにやろうとせず、一つの動きが出来るまで重点的に練習してから次へと行きました。甘く見ていましたが、お腹や脇腹、太もも、背中等結構鍛えられますが、筋肉隆々にならず引き締まっていく感じです。ダイエットには結構お勧めかもしれません。

本とＤＶＤのセットなので，ＤＶＤについていけなかったところを本で復習できます。基本，応用，ダンスと進むんですが,わたしはまだ基本を練習中。ホントにいつかダンスが踊れるかなぁ？頑張ります！家でできるのって，下手でも恥ずかしくなくて，じっくり自分のペースで練習できるところがいいと思います。夜に注文して翌々日の午前中に届きました。すばやい配達，ありがとう！

先日のレビューの追記です。即効ダイエットと比較すると、こちらはダイエットというよりベリーダンスを踊るためのメソッドと感じました。ストレッチも長くてすっきりします。 おかげさまでウエストは６６から６１にダウンしましたよ。動きは難しいけれど、じっくり取り組んで応用の方もできるようになりたいです。 贅沢を言えば、taeさんの衣装で足の動きがわかりづらかったところが気になりました。でも動きがきれいで好きです。

ストレッチの難易度高し!!音楽が単調。もっとじっくり動きが見たかった。

ダイエット目的で妻が購入しました。が、なかなかＤＶＤ通りには動けず苦労しているようです。本はコンパクトで見やすいようなのですが・・・

今まで買ったﾍﾞﾘｰダンスのＤＶＤの中では一番素敵だった。 本がメインなのにＤＶＤが充実していてすごく得をした気分です。

観てるだけでも楽しいです。 自分で踊るとなると・・・どうだろう・・ 違うもののような気がする！

自宅で簡単にできたらなーっと購入。まったくの初心者なので難しいところもありますが、楽しめます

美容と健康のために購入しました。 わかりやすく、無理なく続けられそうなエクササイズが たくさんのっていてよかったです。

ダンスを始める前に基本を覚えるのに丁度良いかと。ダンス用ではありません。あくまで基本動作練習用です。 ただDVDが見にくい。NG動作より、正しい動作を色々な角度から何回も繰り返して見せて貰える方が勉強になります。 照明が暗いのも見づらさの原因ですね。顔より動かしている部分のアップが欲しいです。 ストレッチは少し早すぎるでしょう。DVDの倍以上のスピードでやると良いと思います。