トモダチにすすめられて買いました。 お肌についてもっとちゃんといたわってあげないといけないなって思いました

夏の紫外線を浴びたお肌をケアしてダメージを持ち越さないようにしようと思い購入しました。

内容も写真付きで分かりやすく、 使いやすかったです！ お手入れのやる気のテコ入れにもなりましたし、活用しています！

写真入でお手入れ解説とかがのっていてわかりやすいです。全額ポイント決済でコスメ購入のついでにポチッとしちゃいました

リフレクソロジストとしての幅を広げる為、スキンケアの知識と技術を得ようと、購入してみました。資格取得の学校では基本中の基本しか学べなかったのですが、この本では、スキンケアの基本テクニックは勿論ですが、トラブル別のケアが紹介されているので、とても役立ちました。また、トラブルの原因や対処法も易しい言葉で説明されているので理解し易く、セルフエステと二人マッサージの両方が紹介されている点や、各マッサージが簡単な上に短い時間で出来る手軽さも気に入っています。個人、プロを問わず、役立つ一冊だと思います。今は送料無料期間なこともあり、迷わず購入して良かったです。

表紙が「うっ」という感じですが、内容はごくごくまじめで役に立ちそうなことばかりです。いい本だと思います。

薄い本なのでメール便で届きました。プチプチ付き封筒が薄いです。大切にしたい本は近くにあれば本屋で買った方がいいです。本の内容は目新しいこともあってまぁ満足しました。

高橋ミカさんの本は以前も購入していて、わかり易く効果も実感できたので、今回も購入しようと思います！届くのが楽しみです♪

やれば効果は大！だけど続けるのはﾀｲﾍﾝ！

前々から買おうと思っていてようやく買いました！この本。お勧めのコスメなども載っていてなかなか為になりました。マッサージのわかりやすさはこれよりも違う本の方がよかったかな？

すごく活用しています。

以前より気になっていたので。。。クレンジング、洗顔のマッサージ方法から、スプーンを使ったマッサージまで載っています。リンパマッサージをしてみたいです。自宅でゴッドハンドを味わえるかな？

どういうときにどういうマッサージをするとよいのかがすべて写真付きで説明されており、よくわかりました。まだ一日なので効果はわかりませんが、本にしたがってマッサージをすると顔も体も気持ちいいのは確かです。

カラーで分かりやすくっていいですよ。 自分でリンパマッサージしてたらキレイになれるかなぁ？？

自宅でできること中心で、とても参考になります。

話題の本だったので購入してみました。継続あるのみかな。

知っていることばかりだったのであまり参考になりませんでした。ほんとにマッサージ初心者向けの本です。それにしても……高橋ミカさんて説得力ない体ですよね、と思うのは私だけ？？

私のレビューは正直にいきたいのでたまに辛口な事があります。なるほどと思う所もあるけど，この本より「フェイササイズ」の方が納得できる内容だと思いました。内容は悪くはないです。古本での出回り方を見ればそういう事なのかなという感じ。 日本の有名美容家らしい本で本の表紙やゲスト？みたいな人にコストの重点を置いたのかなとも思いました。 少々辛口かな・・・。