DVDでポイント、コツが多く収録されていて、とても分かりやすいです。DVDの内容をひとつひとつ実践で練習し、上達につなげられればと思います。

ポイントを分かりやすく解説。 ＤＶＤの映像も良好でした。 水泳を週に１回はしている方にお勧めです。

自己流で週2回泳いでますが 上手な人をみて真似ながら ある程度年配の方には『上手ね』といわれるようになりましたが 娘に言わせると まだまだ改善点は多いとのことで 知らぬ間に見返してやるため この本を購入。いろんな癖を一つずつ解説してくれるのでわかりやすいし もっときれいに泳げるようになってから トップスイマーに対してのアドバイスもあるので 伸び悩んでる方にお勧めです。

ある程度泳げる人が見るのにいいかな。 段階的に解説されていますが３５分と細かくないので今から初める人には難しいかな！ と思います。

ＤＶＤ付きでこの値段。また、わかりやすく説明してありましたのでうまく泳げるように練習したいと思います。

クロールは全くといって良いほど出来ませんでした。 この本はDVDが付いていて解りやすく、疑問に思っていた「足が沈む」とか「前に進まない」と言った問題解決策や、「キックのタイミング」、「ゆっくり泳ぐ方法」等が絵や写真、DVDで見ることが出来ます。 内容を実践して見たところクロールが出来る様になりました。 毎週末にプールに通うのが楽しみです。

はっきり言って、かなりお薦めです。これまでの泳法解説本の場合、ストロークの分解写真のコマ数が少なすぎて、コマとコマの間の部分の動きがわからず、ストレスを感じることがしばしばありました。この本にはＤＶＤがついているので、気になる手足の動きの部分を何度も繰り返し確認することができます。理論面も最新のもので問題なしです。 また、ストレッチのしかたがＤＶＤで確認できるのもグッドですね。

ＤＶＤ付。アテネオリンピック以降の新しいクロールのテクニックを紹介。アテネをきっかけに、トレンドは水を「かく」から「乗っかる」へ！かきで水をとらえて推進力を得るポイントが、前へ前へと変化。効率重視の泳ぎ。ストロークでの腕の軌道は前、描く楕円もコンパクト。水泳観が変わってしまう？ 構成は、３つ。PART1：究極の「ゆっくり」スイミングで早くなる。PART2：トップスイマーの最新テクニックで早くなる。PART3：エクササイズ＆ストレッチで速くなる。

思ったより、細かくわかりやすい本でした。購入して良かったです。あとは練習あるのみです。

自由形って水泳の入門泳法だけど・・・泳げても意外と自己流。だったりしませんか？同じ様に泳いでてもスイスイ進む人と自分で何処の何がきがうのか・・・そんななぞを解き明かしたい！キレイに泳ぎたい！練習に取り入れたいメニューや補強など等、映像付きで分かり易いのが一番の魅力です！

水泳理論も日々進化しているんですね。数十年前のまんまかと思ってましたが、読んでみてよかった。自分が若いころはフィニッシュが主体の泳ぎでしたが、この本では明快に変わってました。前方の水をひっかけるような泳ぎが最新のようです。DVDみながらイメージをふくらませたいと思います。今年は泳ぐよ。

自己流だとなかなかうまく泳げないクロール。 わかりやすく解説しています。

ある程度泳げる人が参考になると 思います。 エクササイズの仕方もありＤＶＤも わかりやすいと思います。

♪平泳ぎを持っているのでこの著者を信頼して買いました。 平泳ぎのＤＶＤよりこちらの内容はあっさり流されている感じですが各パーツがリズミカルで短くクドクドしく無いので忙しい私的には気にいりました。

もともと筋トレ目的ではじめた水泳ですが、だんだんキレイに楽に泳ぎたい（楽に泳ぐと筋トレでなくなるのだが）という欲が出て購入しました。 書籍としては2冊目ですが、DVDでフォームが参考にできるので「キレイに、楽に」という目的でしたらこれ1冊で十分だと思います。

DVD付きなので分かりやすいです。 内容的には全くの初心者には不向きかと思います。 ある程度泳ぎが出来るがいまひとつ納得できる泳ぎが出来ないと悩んでいるなら解決策がいくつか見つけられると思います。 お勧めです！

ライフセーバーをしているので泳ぎは重要。自分の悪い癖等をもう一度見直せます。

長年のクロールの悩みが解決できました！！ クロールの上達を半ばあきらめていたので、本当に嬉しいです！！

やはりＤＶＤは写真での説明よりも断然分かりやすく、参考になります。

解りやすいポイントで説明しているので読みやすいです。ＤＶＤはまだ、見れてないので早く見たいです。

スポーツ教本は、DVDがついてるかどうかで、効果が10倍くらいちがう

どうも息継ぎが上手く出来ずノーブレでしか泳げなかった のですが本とＤＶＤのおかげで５０ｍも息継ぎありで泳げるようになりました。

平泳ぎの感覚が、当著者の本でとてもよく分かったので、同じ著者のクロール版を購入しました。 クロールについても、泳法がいろいろあって、眼から鱗でした。やはりDVD付きだとイメージがつかみやすくてとてもいいですね。

だめもとで購入してみましたが、思ったよりもずっと良い本でした。コツが分かりやすく書いてあって、だいぶ楽に泳げるようになりました。ＤＶＤも大変分かりやすいです。重宝しています。

娘がｱﾒﾘｶのスイミングチームに入っているので、勉強になるかと思い、日本出張中の夫にたのんで買ってきてもらいました。とりあえず、参考になりそうです。

ちょっとでも早く！ が長男の今年のテーマ！ これで ちょっとでも早く なれますように♪

クロールを泳ぐ上でのポイントやトレーニングにも言及されており、とても分かりやすいと感じました。 他にも似たような書籍があると思いますが、非常に分かりやすいと思います。なんとかクロールが泳げる人でも参考になると思います。