「いつまでもデブと思うなよ」の本で紹介されていたのでさっそく購入。「せっけん重曹生活」ですでに何冊か本を購入していてなじみの著者だったので、偶然にチョット驚きでしたが、いつもの親しみやすい、ズボラな私にも真似しやすい説明で楽しく読みました。さっそく市販の野菜ジュースと豆乳を購入して家族のデブ３人で毎朝飲んで実行しています。今まで野菜ジュースはビタミン補給のために飲んでいましたが、豆乳を一緒に飲むのは思いも付きませんでした。わが家は混ぜずに別々に飲んでいますが、豆乳を２００ｍｌ足すだけでお腹持ちが良くてビックリです。朝食はこれにヨーグルトとシリアル系を足すだけでお腹が一杯になるので、朝食の準備も簡単であわただしい朝にうれしい時間短縮にもなりました。

これは凄いよ！ 色々なダイエットを試してみても結局続かなかったりしてリバウンドってありませんか？ でも、これなら面倒な人も続けられると思います。 だって、豆乳と野菜ジュースを一緒に混ぜて飲むだけなんですから。 私も早速実践してますが、健康にいいことだらけでおまけにダイエットも出来ちゃうんだから凄い！ 便秘解消、更年期解消、まだまだ色々ありま～す。ジューサーで野菜ジュースを作る場合に出る繊維のカスも再利用したお料理レシピも掲載されています。

数年前テレビで赤星さんがミネラル豆乳で健康的にやせた番組をみました。そのとき１週間ぐらい自分流に豆乳と野菜ジュースを混ぜたものを飲んでいましたが、続きませんでした。先日買って読んだ「いつもでもデブと思うなよ」に載っていたので、今頃になって読みました。あ～、もっと早く買っていればと思いました。自分流で適当に飲んであまり効果がなかったのは当たり前でした。ちゃんとこの本を読んでからのほうが確実でした。本としては内容に重複が多いような気もします。値段は少し高いかも。でも、レシピはたくさんあって活用できます。野菜カスも捨てずにいかせるレシピもありますし。この本は手ばなせない１冊となっています。

朝、豆乳と野菜ジュースを飲むだけで、２ヶ月で、８３ｋｇから７９ｋｇに痩せました。今は踊り場状態というか、飲むだけでは、４ｋｇが限界かなとも思います。（笑）

以前、雑誌の特集でチラ見した記憶がありますが、 本になっているのは気がつかなかった（＾＾；。 ついつい朝食抜きだったので、 朝食代わりに飲んでますが、 お肌の調子が良くなったみたい。 ジューサーはないので、 とりあえず豆乳＋バナナ等を、ミキサーで作ってますが、 近々ジューサーもＧＥＴしようと、物色中です♪

とても分かり易く読みやすいです！簡単なので挑戦する価値あり！

毎回対応がかなり違ってスリリングですが、今回は問題なし！OKでした。

まだ効果はわかりませんが、朝食を食べるのが苦手な私には合っている方法だと思いました！

気に入っている商品ですので、リピーターとなってみたいと思います。

飲んだその日からお通じが二回も…！ それから２ヶ月毎朝のんで、あと腰まわしを３分やって 食事制限なしで７ｷﾛ近く痩せました！ これからも続けます☆

為になりそぅなので頑張ってダイエットします♪ 細かく書いてあるので分かりやすぃです(≧ω≦)

最近四キロ位太ったので、ダイエットしようと思い購入しました。ジューサーが無いので、まずは市販の野菜ジュースと豆乳で試してみようと思います。痩せたいなー

割と先に飲むとお腹がふくれるので ダイエットにはいいと思います。

確かに野菜ジュースと豆乳で満腹感が得られます。結果が出るのが楽しみです。

偶然本屋さんでこちらの本を見つけたのですが、おもしろくそして為になるので購入を決めました。

レコーディングダイエットの本を読んでいたら、この本が紹介されていたので購入しました。 早速ジューサーで毎朝飲んでいます。娘もおいしいと喜んで飲みますよ。

『いつまでもデブと思うなよ』の中に出てきた本ってこと でもう少し詳しくジュースのことを知りたくて購入しまし た。赤星さんの使用前使用後の写真もありますし、読みや すくてわかりやすかったです。自分もさっそく始めていま す。

野菜を食べようと思ってもなかなか摂るのが大変です。でも、ジュースなら沢山飲めますね。ジューサーで作りたいのですがカスも沢山出るし、とりあえずは、毎日ミキサーで豆乳入り野菜ジュースを作って飲んでいます。１ヶ月以上続けていますが、少し胃腸の調子が良くなった気がします。

豆腐中心の晩ご飯を始めて、豆乳もたくさん飲めるようになりました。野菜や果汁１００％ジュースと一緒に飲むと効果があるとか・・・。本をじっくり読んで勉強したいです。

今はまっている野菜とくだものの生ジュースや絞りかすを使ったレシピが掲載されているというので購入しました。今の私にぴったりな本でした。毎日生野菜ジュースを飲んでいますがそれに豆乳を加えてみよう！と思いました。かすレシピもたくさん載っていて使えます(^_^)

短期で痩せたいため、運動や食事制限を続けていましたが、食事制限に不安を感じ、この本にたどり着きました。現在、「プチ断食」の2日目です。内容に説得力があり、目標体重をクリアして痩せる必要がなくなっても、この方法で痩せた健康な身体をキープできるなら、ずっと続けようかな、と思えます。効果がはっきり現れたら、またレビューを書きます。

持っていたのですが、引越しのドサクサで無くしてしまい、どうしても読み直したくなって買いなおしました。

豆乳と野菜ジュースが身体にいいことが載っています。特に気に入ったのは野菜の効能が書いてあり青梗菜、ほうれん草、トマト、にんじん、などいろいろ書いてあり参考になりました。

まだ、活用していませんが、今後ダイエットで活用できればと思います！

これだけで痩せたというダイエット本が世に蔓延っていますが、そんなの「ありえねー」というのが実感。身長１７５センチ体重９０キロ更新中です。ガハハ…

ミネラル豆乳だいえとのことを色々と調べていましたが、実際本として見たかったので購入してみました。 内容も詳しく書いていたので手に取ってみたい方にはお勧めします。 実際の体験者の内容やジュースの作り方も詳しく記載されていたのでよかったです。

分かりやすい説明で良いです。ただ、HPなどで得られる情報以上のものが得られなかったので、1200円は高いかなと思いました。調整豆乳でも可と書いてありましたが、無調整の場合とどれくらい栄養価が違うとかの説明が欲しいと思いました。