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レビュー
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- HayatoYoshidaさん
- 30代 男性 レビュー投稿 26件
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5
2005-11-16
- 最近スポーツ選手に注目されている”初動負荷理論”に興味があり読んでみました。”足を高く上げて走ると遅くなる、怪我の元になる”と書いてあった。大変ショッキングであった。私は中学時代陸上部に所属し九州大会迄出場した経歴がある。しかし、学生時代、”足を高く”上げる練習は良くしておりしたが、それが遅くなるとは、最初はビックリした。が、読んでいくうちに納得。この”初動負荷理論”で走る・投げる・打つ・蹴るの常識が変わっていくことを確信した。
また、”初動負荷マシーン・トレーニング”というのがあり、著者と指導契約を結んでいる施設で実際できるという。本にその場所の紹介が載っていた。一般の方が利用できる施設が9つあるようだが(2005年現在）その一つが私の住まいのそばにもあった。是非伺ってみたい。また、このトレーニングはイチロー選手はじめ、陸上の末次選手ほかプロスポーツ選手だけではなく、ご年配の方もしくは、交通事故で負ったリハビリとしても効果を発揮していると紹介されていた。
又著者が創案し、命名した初動負荷理論は、運動器系や呼吸循環系を含む様々な臓器機能改善の発見とも言われているようだ。ますます初動負荷理論は注目されていくと思う。スポーツ選手必見です
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