身長169cm、体重64kg、ウエスト75cmの中肉中背ってな感じです。レビューを色々参考にさせていただきながらＭサイズを購入しましたが、ばっちりでした！！ 使用者は夫で、この間の土日に200kmくらい走ってきました。レビューとおりお尻パット？部分が初めてはいた時は違和感があったそうですが、200km走らせても全くお尻は痛くならず、違和感もなくなったそうで、快適の一言でした。さらに、パットが前の部分まで延びて抑えてくれるので、歩いてる時も前部分の凹凸が気にならないそうです ヘリメットに続き2度目の購入ですが、価格もやはり安くてとても良かったです！