自分にはかなり合っている枕です。
半年ほど前から朝起きると、両腕が重く疲れ、中指は曲がって固まり小指までの3本はしびれ、首から肩がカチカチになって首が動かせない状態でした。整骨院・鍼灸・整体・ヨガ・ストレッチ・サーキットトレーニングでの軽い筋トレ・筋膜ストレッチ…いろいろ試しましたがなかなか改善されません。
試行錯誤してタオルケットで臨時の枕を作り、さらにバスタオルを巻いて背骨に当てた状態で寝ると状態が改善されるようになりました。
そこで、たまたま見つけたのがこの首狩り族のTバックピローでした。
試したところでは枕と背当ての間の布が邪魔なので、折り曲げて安全ピンで留めて枕から直接背当てが出るように変えました。
前夜にストレッチとストレッチポールでの背中のストレッチをして翌朝起きてみると、昨日までの首の硬直と重さ・腕の重さ・指のしびれ・中指の硬直が嘘のようになくなっていました。首から背中がこんなにも軽いのはどのくらいぶりだろうか、、、と言うほどすっきりしていました。
欲を言えば、ネック部分が10cmくらいの細さ・バックピローのペラペラがなくて直接枕についている・バックピローが三角錐ではなく幅12cmくらいの円筒形(下は斜め切りにしたような形で薄くなるとベスト)だとさらに良かったのですが。。。
とにかく、この枕にしてから首から背中のコリ、指の硬直がなくなって幸せです。