最近、サプリメントをやめて、何とか食品で栄養素を補おうと、グラノーラを始めました。
グラノーラのパッケージによると、“フルーツ、ナッツ入り”・・・のはずなのに、余りにも少ない!
「これで、本当に栄養が取れるのだろうか!しかも、食べ応えがしない!」、という事で、我が家のオリジナルグラノーラを作ることに。
フルグラに、このパイナップルと小島屋さんの無塩・無油のアーモンド、マンゴー、パンプキンシード、マカダミアンナッツ、ワイルドブルーベリーを追加し、そこにヨーグルトを入れて混ぜ混ぜ・・・
すると、とっても美味しく、健康的なデザート風のサプリメントが完成!
ヨーグルトに、お砂糖を入れなくても、パイナップルと、マンゴーのお陰で程よいお味です。
このパイナップルは、食感も甘さも程良いので、小腹がすいた時やおやつにもピッタリです。
とても、気に入ってま~す。