168cm・70kgのおデブです。普段、LLを履いてますが、ゆったり履きたいので、3Lを注文しました。凄くゆるゆるです。LLでも良かったかも…と思いましたが、裾が広がってるから、太ももまで風が入って涼しい！LLだったら、太ももまで風入らなかったかも…。3Lで何の問題もありません。むしろ、3Lで良かったです。