お通じの悩みにココナッツオイルそのものを料理に使っていましたが、
クセがあるので家族に不評で(私は全く気にならないのですが)
止めてしまうのはなぁ、と思っていた所、サプリメントにもあると知り、
探してみました。こちらは3袋でかなり割安でお得感がありますね。
到着後3日ほど飲んでみました。2粒は食事前、1粒は寝る直前に。
私はかなりの軟便か硬過ぎるかのどちらかだったのですが、
3粒を3日飲んだだけで軟便がなくなり硬過ぎもなくなり、
かなり気持ち良いお通じが来ました。
ソフトカプセルなので飲みやすいです。
ココナッツオイルが苦手な家族でも飲んでくれそうです。