自分でも蒸し生姜というものを作ってはみたのですが、乾燥させると全く辛くはありません。こんなに辛くなくて効果はあるの・・・？とよくわからなかったので、とりあえず以前「みらいのこうそ」を購入したことがある、こちらのお店で「みらいのしょうが」を購入してみました。 袋を開けると、それだけで辛い匂いがします。万が一目に入ったら大変だろうなと思いました（笑） 味も、かなり辛いです！でも、飲んでるうちにこの辛さがクセになるというか、慣れてきます。かなりの冷え性なので、まだ体が温まったという実感はありません。 毎日紅茶に加えたり、お味噌汁に入れて飲んでいます。 効果が出てくるまで続けてみようと思います。