レビューが遅くなりましたがしっかり(3か月)使用した感想を。
自宅自営の為,通勤などもなく運動をほとんどしない私は最初キツかった(>_< )
時計を見るのが何より辛い…一分が長い長い…
なので,時計を見ず最初はゆっくり「よいしょ,よいしょ」と50回目標にやっていました(休みながらw)。
が,一日何回!と決めると時間がある時でいいかと後回しになり今日はもう遅いし明日…とだんだんやらなくなり(^-^;) ←この時点で10日程…
でも買ったのにこれではいかん!!と携帯をいじる時は必ず乗る事を目標にしました。
携帯ゲームする時,メールを書く時,天気予報を見るとき…
携帯をいじる時間だけなのでほんの1~2分(時には1分未満)端まで行かず真ん中辺りをチョロチョロっと申し訳ない程度の左右の動きな感じだけで。
でもほんのチョロチョロっとした動きだけの数分(数秒)を携帯をいじる数だけ続けた結果,内モモが引き締まってきました。
そして近くに一人暮らししている子供のアパートが4階建(エレベータ無し)の4階。
いつも3階辺りで息切れしていたのが4階までスイスイ(笑)
急に足が細くなったり体重が落ちたりはありませんが確実に足に筋肉が付いたのを実感しています♪
ほんの少しの動作でも続けるってすごいんだって思いました。
これからも付属のDVDを無視したやり方になるかもしれませんが携帯をいじる時は乗る!を継続していこうと思っています。
◎商品は濃い紫でシンプルで素敵です。
ガラガラ(ゴロゴロ?)という音はやはりします。端まで動かすとカッと金属に当たる音もします。
アパートで真夜中はちょっとダメかな~