炭サプリがなくなったので、購入しました。
コーヒーに混ぜて飲むもよし、そのまま食べて(飲んで)よし、食品に混ぜてよし。
だいたい耳かき1杯を1日に摂取すればいいそうです。便秘気味の人はもう少し多く。
便が柔らかくなったり、黒くなったりするので最初は分量を少なめにしてみるといいと思います。
味はなく、ほんのり香ばしい感じです。
シャンプーや洗顔料に混ぜてもいいですよ。
容器がプラスティックなのと、蓋を開けたり閉めたりするたびに粉末が零れるのが気になります。
プレゼントにはこちらがおすすめですが、自宅用には詰め替えることをおすすめしますよ。