「たけしの家庭の医学」で肝臓がん予防になるというのを聞き、
いろいろ調べてみたところ、エゴマ油は、悪コルステロール改善、アトピー改善、認知症予防、骨粗鬆症予防、高血圧予防、ダイエット効果など たくさんの効果があることが分かり、早速近所から1本購入して、サラダや納豆にかけて食べ始めてみました。が、家族で使うと、すぐなくなりそうなので、こちらでも追加で2本購入しました。
こちらの書き込みで、効果が出た方のレビューを読んだことがないのですが、
私自身は、使用8日目で、体脂肪と体重が少しずつ減少、(体重でー1.5kg位)、血圧も冬は例年高め(上130位)になるところが、5日目から108/68前後に安定しているので、即効性があるかも~ と期待しています。とはいえ、まだよく分からないので、このまま続け、健康を維持したいなぁ、と思っています。