熱さは弱い方から
ソフト竹生島 < レギュラー伊吹 < みそ湖国 < しょうが八景 < にんにく近江
で、竹生島を試してみて、温かくて心地いいけど、治療としては物足りないと思ったので、伊吹を買ってみました。
竹生島と違って1点につけっぱなしにしておくとちょっと熱くて心地よさを通り越す感じなので、少しずつずらしながら使いました。火傷はしなかったけど、その周辺がほんのり赤くなり、このくらいの方が効いてる感じがしていいかな?
貼るホッカイロも腰などに貼って寄りかかったままなどの時に、「熱っ」と思うときがありますが、そのくらいの熱さが1分続くか続かないかくらいです。赤くなる程度も貼るホッカイロと同じ感じ?熱めの温泉で入ってたところだけ赤くなってるのと同じくらいです。慣れて来たらつけっぱなしにしても大丈夫かも。
つけっぱなしでじんわり心地よさを感じながらリラックスしたいときは竹生島、治療として使いたい時には伊吹、と使い分けようと思います。
ステロイド注射も理学療法マッサージも鍼も効果のなかった神経根障害なので、魔法のように治ることは期待し辛いですが、気持ちがいい、というだけでストレスも軽減されて、ストレスが減れば痛みの感じ方も弱まるらしいので、これが良いサイクルになるといいなと思っています。