背中が伸びてとても気持ちいいのですが、腰痛持ちというかヘルニアの私には気持ちよさと痛さのギリギリのラインで止めないといけない感じです。 負担をかけないように色々と使い方を変化させて使えるのは重宝します。 お昼寝用の枕にもなります(笑)