使用10日くらいです。大人・高校生・中学生・幼児、家族みんなで毎日使用していますが、バネの力が強いので緩むことなくとてもしっかりしている商品だと思います。3千円ほどの他の商品と迷いましたが、こちらの商品にして良かったと思いました。折りたたみですが、1人でも充分組み立てることができました。
ただ、最初は取扱説明書をきちんと確認した上で組み立てすることをおすすめします。私の場合ですが、4つ折りから最初に広げたとき→バネが1つかかっていなかったのでやり直し、2回目広げたとき→バネをつなげている三角の金具が1つ曲がっていて、3回目広げてやっときちんとできました。
説明書を最初にきちんと確認していれば、一回で済むことだと思いました。早く使いたいと焦って、何度かやり直すことになりましたので、最初に説明書は確認されることをおすすめします。
別売でマットがあるようですが掃除するときに面倒なのもいやなので、100均の椅子の足用カバーを二重につけました。床が傷つくこともなく、足が緩むこともなく、バネのスプリング音しかしないです。とてもしっかりした商品なので、この価格ならば良い商品だと思います。
私は、肩凝りと首の凝りがひどいので、それを緩和するために購入しました。地面上でする運動と違い、空中での運動になるので、個人の感想ですが、足腰・肩首への負担は少ないと思うので、一日5~10分程度を目安にするならとても良いのではないかと思います。あと、個人的意見ですが、負担のない継続使用によって普段使わない筋肉の引き締めに効果があるように思いました。