トレーニング前の摂取ではなく就寝前と起床直後に利用してます。
どちらも溶かしたりシェイクする手間がいらないだけでなくカプセルで味を気にしなくて良いので水で簡単に飲めるので簡単スピーディー&余計なカロリーもOFF。
多少の割高を差し引いてもタブレット状を選んだ最大の理由がココ!
とても使い勝手がよく重宝してます。
ご存じの様にこのBCAA、増強剤ではない為これを飲んだから飲んでいるからと言って日に日に筋肉量が増す♪なんて事はありませんが、少なくともカタボリック状態を防ぐ意味では効果アリと考えます。
値段と量も継続しやすい大事なポイント。無くなり次第追加購入する予定です。