酵素の積極的摂取を始めたのは、甘くておいしい液体から。食前に飲むと満腹感があり、食事の量が自然と減って思わずダイエットに繋がりました。でもあの甘さは、糖分取り過ぎになるのでは?と不安がよぎります。そして液体なので瓶で配達される時の大きさやその後のゴミが頭痛のタネに・・・それからパウダータイプの酵素に変えてみたけど水に溶かして飲むので、旅行とかでは面倒だし。テレビのCMで見ていたこちらの分包タイプが頭をよぎり旅行に備えて注文してみました。これは本当に便利ですよね!味はお味噌のようで、発酵食品だなぁと実感できる味です。あの瓶の頃から比べると、利便性が格段に良くなりましたが、液体の時は朝晩各30mlを水に溶かして飲んでいたので、これだけの小さな分包であの酵素の量に匹敵するのかちょっと不安です。逆にこれだけの少量で1日の必要量がまかなえるのなら、一番手軽だし、これからはこちらにしようかな、と思っています。